こんにちは。meguです。
ミニマム化というと、
断捨離して生活空間をスッキリ
させるのがよくあるパターンだと思います。
実はほかにもミニマム化されることが増えていて、
なんと、
仕事もミニマム化をする方が増えてます！
仕事もミニマム化するってどういうこと？？
お金と時間が増えるってヤバくない？
っておもいますよね？
頭の中に❔❔❔が、沢山出てくると思います。
そこで、
仕事のミニマム化について
まとめてみました！
仕事もミニマム化ってどういうこと？
ミニマム化というと、
ミニマム→断捨離・シンプル
という言葉を連想するかと思います。
たとえば、
・何年も着なくなった服を思い切って捨てる
・同じものが何個もある爪切りをひとつにしてみる
・無駄に飾ってあった小物を大切にしているものだけにする
など、
自宅にあるものを
シンプルに断捨離にすることが多いですよね。
実は生活空間だけでなく、
仕事も同じように断捨離できるんです。
仕事とは、
会社務めの仕事だけではなくて、
主婦だと家事や子育てに介護も含まれていると
個人的には思います。
※いろんな考えがあるかと思いますが、
個人的意見なので
こんな考えもあるんだ～ と、
思ってくださると助かります。
実は、家事や子育てでも、
ちょっとした仕事を減らすことができるんです。
たとえば、
・食事の準備や片付けを子供に手伝ってもらう
・凝った料理ではなくて簡単で美味しい料理にする
・洗濯物をまとめて洗う
・子供のことに手を出し過ぎず見守る
・介護は公共のサポートサービスに頼る
など、
仕事をシンプルにして減らすことができます。
チョットした事かもしれません。
しかし、
このちょっとしたことが
積み重なってきて習慣化され、
気が付けばミニマム化されていくのです。
仕事もミニマム化できるというのが
なんとなくわかってもらえたでしょうか？
何を仕事ととらえるのかは
個人の価値観で変わると思います。
もし、
自分が思っている仕事の量が多いなと
感じているのならば、
減らす方法があるかもしれません！！
では、お金が増えるとは、
どういうことなのか？
次に説明していこうと思います。
ホントに時間とお金が増えるの？
仕事をミニマム化すると、
時間が増えるのは何となく
わかって頂けたでしょうか？
やることが少なくなることで、
その分の時間が空き、
結果、
自然に自由な時間が増えます。
しかし、
お金が増えるって、どういうこと？？
って思いますよね？
仕事をミニマム化すると、
お金が増えるというのは、
・考えることがシンプルになるからひとつの事に集中できる
・自由な時間で休んで仕事のモチベが上がる
・効率よく仕事ができる
などがあります。
考えや行動がミニマム化することで、
収入が増えることに
つながるんじゃないかなって思います。
私は生活の空間をミニマム化することで、
シンプルに考えるクセがつきました。
そうすると、
普段行っている家事や育児に対して、
頑張りすぎていたこと、
無理してやっていたこと
に気が付いたんです。
気が付いたことを思い切って辞めてみることで、
家事と育児がシンプルになります。
そうすると、
時間も心も余裕が出てくるんです。
気が付いて、
仕事を辞めてみてミニマム化すると、
時間も自由になり、
しっかり休む時間もあるので、
パートも副業もこなすことができてます。
収入も増えました！！
パートと副業をこなすのは
仕事量が多いのではないかと思う方も
いると思います。
しかし、
行動が次第に効率化していくと、
少ない時間で最大限のパフォーマンスをするクセが付くので
副業を取り組むときは、
時間×仕事＝お金
という時給制パートみたいな稼ぎ方ではなく
少ない時間で仕事をしてもお金が増える
という時給制ではない稼ぎ方で
収入が増えてます。
将来的には、
パートにふんぎりをつけて辞めるつもりなんで、
もっと仕事がミニマム化されていく予定です。
仕事もミニマム化してみる？
私が特に
仕事もミニマム化することをお勧めする方は、
・笑顔が減った
・いつもやることに追われている
・イライラしたり抑うつ的な感情になりやすい
・生活に疲れを感じる
ということを感じる方に特におすすめします。
仕事量がキャパシティーを超えていて
心身共にオーバーワークになっていたり、
仕事を抱え込みすぎて頑張りすぎている状況の時に
おすすめです。
なぜお勧めするのかというと、
過去のわたしが上記のように
頑張りすぎてオーバーワークになり、
キャパシティーを超えて
子供と一緒に笑えなかった時があったからです。
私もよくいっぱいいっぱいになってました。
なんせワンオペ育児なんでやること多くて
ひとりで涙することもありました。
そんな時に、
頑張っても頑張っても終わらない仕事に、
「もうできない！無理～！ 」って開き直って
シンプルに考え、
肩の力を抜いてやることを減らしていったら、
ものすごくラクになったんです。
ですから、
今やることが多くて大変さを感じていたら、
やることを減らす方法も考えることをおすすめします。
また私は
パートも副業もしているお陰で
収入が増えています。
それは、【でも○○だし～】 って
ごちゃごちゃ考えていたのを辞めて、
ホントに自分が望むことを
シンプルに考えて働き方を変えたから、
収入が増えてます。
はじめはとっても勇気が必要でした。
ホントにできるかな？って心配でした。
しかし、でもでも～ を頭の中から消して、
私はどんな人生を送りたいのか
というホントの望みにフォーカスして
思い切って行動しました。
あの時、
シンプルに自分の心に従って行動して
よかったなって思います。
時間とお金が増えるかも！仕事もミニマム化のまとめ
仕事もミニマム化して、
やらなくてもいいことをやめて
シンプルな考えで
自分の望む心地よい働き方に変えると、
時間も収入も増えるかもしれません。
かつてのわたしのように
毎日をこなすのに必死で、
オシャレする余裕さえなくなっている状況の人に
是非とも笑顔を取り戻して、
楽しい人生を送ってほしいと思います。
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