重曹クエン酸水にわくちんのデトックス効果があると話題になっていますね。
ほかにも癌やアレルギー改善に効果があると言われていますが、本当に効果があるのでしょうか？
掃除にも使用されますが、飲む行為に危険はないのか心配になります。
そこで、身体を張って実験をしてみた結果、身体の調子が良好に！
私自身、○○チンを２回接種した数か月後に手の指の関節が痛くて指を曲げるの苦痛なほどでした。
指の関節が全体的に腫れる現象もあったのですが、重曹クエン酸水を飲んだところ、数週間でウソのように改善したのです。
その方法や量についてもまとめましたので参考にしてみてください。
重曹とクエン酸混ぜても大丈夫ですか？
重曹とクエン酸を飲むとどうなるの？
重曹とクエン酸の使い方は？
重曹クエン酸水は何に効く？
余った重曹とクエン酸の活用方法
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デトックスと言えば入浴！ということで入浴剤も試してみました！
※塩化マグネシウム(にがり)と硫酸マグネシウム(エプソムソルト)は成分が違います。
マグネシウムが多いのはにがりの方です。
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※身体に持病がある方は注意が必要です。重曹クエン酸は薬ではありません。いち個人の体験と感想を記載しています。万人ではないことをご理解ください。
Contents
重曹+クエン酸は危険？炭酸水を飲むのはデマ？
重曹クエン酸水を飲むのは危険だと言われていますが、何がどう危険なのでしょうか？
調べてみたところ、
【沸騰させて飲用するとヤバい】そうなんです。
理由は、
重曹を沸騰させることにより強アルカリ性に変化することから、食道や胃や腸などの粘膜がやられます。
なので、重曹を入れた水を沸騰させてから飲用するのは控えましょう。
重曹（pH8.2～8.6）を沸騰させたりお湯で希釈すると激しく炭酸ガスが出ます。
この時重曹は炭酸塩（pH11.2）の「強アルカリ性」に変化します。(情報提供ありがとうございます。)
強アルカリは､人体に触れるとタンパク質すら汚れと認識して溶かしてしまう働きがあります。なので、飲用は控えましょう。
重曹クエン酸水は炭酸水になります。
【クエン酸＋炭酸水素ナトリウム（重曹）→二酸化炭素】が発生します。
危険性に関しては具体的な内容の記載がありませんが、塩分が多いので、減塩されている方は注意が必要です。
他には、実際に飲用した体験からすると、二酸化炭素のガスを飲み過ぎてお腹が張ったり、げっぷが出るくらいかもしれません。
ただ、重曹クエン酸水を飲用するとデトックス効果があるとか、癌が消失するという情報はデマなのか本当なのかわかりませんでした。
体験談によると、なにもかわらない人もいたり、実際に癌が消失した方もいらっしゃいます。
私は、重曹クエン酸を引用するとなぜか手の関節の腫れが消失します。
重曹クエン酸水を飲むデメリットは？
重曹クエン酸水を飲むことによるデメリットは、塩分摂取量が増えることです。
なので、持病で塩分を控えている人は気を付けてください。
その他のデメリットはいまのところみつかりませんでした。
重曹クエン酸水は、虫歯やガン、アレルギーの改善からデトックスまであると、メリットの方が口コミ件数も多く、とても魅力的なものだということがわかります。
効果/重曹とクエン酸でデトックスができる？
重曹クエン酸水は炭酸水です。
最近は、炭酸水に美容や健康効果があるということで、炭酸水マシーンも販売されていますね。
それによると、
「疲労回復」
「腸内環境の改善」
「肩こりの解消」
「ダイエット」
に有用性があると言われています。
なぜこのような効果が表れるのかというと、重曹クエン酸水に含まれる炭酸ガスには自律神経のなかの副交感神経を優位にしてリラックスさせてくれる作用があるからです。
しかし、デトックス効果があるとは言われていません。ちなみにデトックスと言えばモンモリロナイト。
細かな粒子がプラスイオンを帯びた汚れや油分・水分などを吸着するため、肌を傷めず汚れを取り除いてくれます。洗顔やパックとしても人気の商品を入浴剤代わり入れるとデトックスしてくれるとか。
硬質タイプとパウダータイプがあるのでお好みのものをチョイスしてください。
筆者も利用してみました。
本当にデトックスするのか１週間ほど実際に使ってみましたが、よくわからないというのが現状です。
顔パックにして利用するとお肌がつるつるとなりワントーン明るくなったくらいです。
身体の重金属を排出したい人には【ゼオライト】がおすすめですよ。
体感する人もいれば、わからない人も。
○○チンのシェディング症状に悩まされている人には症状が減るなど感じているようです。
効果/重曹クエン酸水飲むとアレルギー治る？
重曹クエン酸水を飲用するとアレルギーが治ると言われています。
理由は、身体のPHがアルカリよりになることで体質が改善されるからという理由でした。
口コミでは、実際にアレルギー症状が改善されたというコメントがありました。
効果/重曹クエン酸水飲むと癌が治る？
重曹クエン酸水を飲用すると、癌が消失するという情報もあります。もしこれがホントだったらスゴイですよね！！
なぜ癌が治るのかというと、身体が酸性に傾いている状態で癌化が進むのでクエン酸水を飲んで身体をアルカリ性に変えると癌が治るというしくみだそうです。
論文も発表されているそうですよ。
重曹クエン酸水を実際に飲んでみた
重曹クエン酸水を実際に飲用してみました。
朝起きてから1杯飲む生活を２週間ほど続けたところ、以前感じていた症状がなくなりました。
どんな症状かというと、
手の指の関節が痛むというものです。
一時期は湿疹も出てました。
実はこの指の関節は、コロ○○○チンを２回接種して数か月後突然出現しました。曲げると痛みが強く感じるほどでした。
病院へ行こうと思っていましたが、重曹クエン酸水を飲用したところ消失したので行かなくて済みました。
ウソのような本当の話です。
※身体に持病がある方は注意が必要です。重曹クエン酸は薬ではありません。いち個人の体験と感想を記載しています。万人ではないことをご理解ください。
重曹クエン酸水ドリンクの飲む量や混ぜる割合は？
【材料と分量】
●重曹 : 小さじ半分
●クエン酸 : 小さじ4分の1
●水 : 100cc(湯呑みコップ半分ぐらい)
【回数】
●１日２回
【注意】
●重曹は１日５ｇまでとする
重曹を多めに入れると美味しくないです。
また、クエン酸を入れすぎると酸っぱくて飲めません。
重曹クエン酸水を飲むタイミングは？
重曹クエン酸を飲むタイミングは
【空腹時】
がベストです。
炭酸ガスでかなりお腹が膨れます。
朝起きて重曹クエン酸水を引用すると、お通じの排泄がスムーズになる実感がありました。
掃除/重曹とクエン酸を混ぜるときの注意 （トイレや風呂と排水口）
重曹とクエン酸は掃除にも使えます。
ただ、まぜるときは注意が必要です。
理由は、重曹にクエン酸を混ぜると中和反応が起きて洗浄力が落ちるからです。
なので、汚れを強力に分解してほしい時には、過炭酸ナトリウムを使うのがオススメです。
排水口の掃除には重曹クエン酸ではなく、過炭酸ナトリウムの方が汚れが取れます。
では、重曹でできることはなにかというと、
・研磨剤として使う
・靴箱、靴、排水口や生ごみの臭いをとる
ということが得意になります。
他には、バスボムを作って炭酸バスを楽しむのもおすすめですよ！
